抬腿是很好的抬腿运动，可以很好的锻炼大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧,肩宽的人，选择同色系或者上身浅下身深的连衣裙；腿短腰关节低的人穿裙子一个颜色,伞裙是腿粗女生的神器，因为包容性更强，所以腿粗身材苗条的女生都可以穿,肥胖的人应该穿深色裙子,腿粗臀小的人也应该选择略黑的裙子,腿粗的人适合穿高腰裙、长裙、裙子、伞裙。
肥胖的人应该穿深色裙子。深色有收缩感，给人的视野相对狭窄。肩宽的人，选择同色系或者上身浅下身深的连衣裙；腿短腰关节低的人穿裙子一个颜色。腿粗臀小的人也应该选择略黑的裙子。圆脸的，选深色裙料。
2、腿粗怎么穿 裙子腿粗的人适合穿高腰裙、长裙、裙子、伞裙。伞裙是腿粗女生的神器，因为包容性更强，所以腿粗身材苗条的女生都可以穿，抬腿练习介绍如下:1。每天起床后，可以在客厅或房间做五组抬腿运动，每组一分钟，每组可以休息一下，抬腿是很好的抬腿运动，可以很好的锻炼大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2、改变懒惰习惯在生活中，我们都有懒惰的习惯，比如吃完饭就坐着等，只有放弃生活中导致人发胖的坏习惯，才能帮助自己瘦大腿。
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